Körperharmonie2019-08-28T14:41:48+00:00

Körperharmonie

Körper und Geist in Einklang bringen

„Es gibt nur zwei Arten von Krankheiten: die psychosomatischen und jene, von denen man noch nicht weiß, dass sie psychosomatisch sind.“
– Prof. Dr. Erwin Ringel

Körper und Geist in Harmonie und Einklang zu bringen, ist wichtige Voraussetzung für anhaltende Gesundheit.

Unser Kursangebot
Innere Ruhe durch Harmonie und Einklang von Körper und Geist

Körperharmonie

Körper und Geist in Einklang bringen

„Es gibt nur zwei Arten von Krankheiten: die psychosomatischen und jene, von denen man noch nicht weiß, dass sie psychosomatisch sind.“
– Prof. Dr. Erwin Ringel

Körper und Geist in Harmonie und Einklang zu bringen, ist wichtige Voraussetzung für anhaltende Gesundheit.

Unsere Themen

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Unsere Körperharmonie Kurse

Wo die Schulmedizin allein nicht ausreicht, wird der Ruf nach Alternativen lauter. Obwohl es letztlich nicht wichtig ist, ob wir zuerst psychisch und dann körperlich erkranken oder umgekehrt. Die „Ei oder Huhn Wer-war-zuerst Frage“ halten wir in diesem Fall für eindeutig beantwortbar.

Wer für einen gesunden Körper sorgen möchte, sollte den Blick auf die Psyche wagen und nach psychosomatischen Aspekte suchen. Lösen Sie bestehende Blockaden, die mitverantwortlich für anhaltende Beschwerden sein können, durch gezielte und ausgewählte Bewegung, den Wechsel von Anspannung und Entspannung, Massage, Bachblütentherapie, Selbstreflexion und therapeutisches Gespräch.

Barfuß-Tanz Stunden im HONIC Kulturzentrum Wien

Movement Medicine

Barfuß-Tanz und freie Bewegungspraxis

8 Donnerstag im Wintersemester 2019; 18:00-19:30

Was wäre wenn du beginnen würdest mehr aus der Weisheit deines Körpers zu leben?

Was ist Movement Medicine?

Movement Medicine ist ein Barfuß-Tanz und eine freie Bewegungspraktik.

Egal welches Alter, welche Kondition oder Tanzerfahrung du hast – in jedem von uns steckt ein Tänzer, der nur darauf wartet entdeckt und erweckt zu werden.
 Sei herzlich willkommen – genauso wie du bist, denn bei diesem Tanz gibt es kein richtig und kein falsch!  Für Männer und Frauen geeignet.

Was bewirkt Movement Medicine?

  • Dein Kopf wird frei und dein Körper entspannt sich
  • Du fühlst dich mehr „zu Hause in dir selbst“
  • Du verbindest dich mit deiner Kreativität und Lebenskraft
  • Diese freie Bewegung ermöglicht eine tiefe Verbindung mit dir einzugehen und dabei neue 
 Ressourcen zu entdecken

Keine Vorkenntnisse notwendig!

5-10 TeilnehmerInnen

Weitere Infos unter:

Manuela Beck

www.mitdemlebentanzen.at

www.manuelabeck.at

Termine

jeweils Donnerstag von 18.00-19.30 Uhr

Termine: 19.09.2019/ 03.10./ 17.10./ 14.11./ 28.11./ 12.12./ 09.01.2020/ 23.01

Kosten

105€ für den Semesterkurs

18€ für einen Abend

mit Manuela Beck

Kursort

(das) H.O.N.I.C.
Leitengasse 20, 1230 Wien

Anmeldung

Verbindliche Anmeldung bis 12.09.2019,

Tel.: 0699 19232561 oder office@manuelabeck.at

Fixplatzgarantie nach Eingang der Anzahlung von € 50,00 auf Easy Bank: BLZ 14200, IBAN:AT19 1420 0200 1553 8997, BIC: EASYATW1, Manuela Beck

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Bachblüten für Wohlbefinden

„Bachblütenberatung“

Sehr viele Erkrankungen haben ihren Ursprung nicht auf körperlicher, sondern auf geistig- seelischer Ebene. Dieser Tatsache gilt mein besonderes Interesse.

Ich biete Ihnen eine zeitgemäße Gesundheitsvorsorge im Verband der Familie, die vor allem den ganzheitlichen Aspekt von Körper, Geist und Seele berücksichtigt.

Bachblütenberatung

Seelische Gesundheitsvorsorge
z.B. Angstzustände, Resignation, Trauer, Eifersucht, Neid
Akutbehandlung psychischer Streßsituationen und Lebenskrisen
z.B. Schulprobleme, Beziehungskonflikte, Arbeitsplatzverlust, Midlife-crisis
Begleitbehandlung akuter und chronischer Krankheiten
z.B. Schlafstörungen, Eßstörungen, Neurodermitis, Geburtsvorsorge, Zustand nach Fehlgeburt, Operationsnachsorge

Lebensberatung für die ganze Familie

Die Frau im Wandel der Lebensphasen
z.B. Pubertät, Geburten, Wechseljahre
Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung
z. B. Kleinkindalter, Pubertät, Schulprobleme, das behinderte Kind

Traditionelle Chinesische Medizin

Ernährungsberatung nach den fünf Elementen
z. B. Eßstörungen (Übergewicht, Bulimie)

Gesprächstherapie

Termine

nach Vereinbarung

Kosten

Erstgespräch à 1,5h 90€

jeder weitere Termin à 50min zu 75€

bei Dr. Dietlinde Enter, Allgemein- und Arbeitsmedizinerin sowie zertifizierte Bachblütentherapeutin

Kursort

das H.O.N.I.C.
Leitengasse 20, 1230 Wien

Anmeldung

Telefonische Anmeldung direkt unter

0664 338 5 228  -Dr. Dietlinde Enter

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Belebende Hatashiatsu Massage an den Füßen

„Hara -Shiatsu“

NEU im Angebot: Hara Shiatsu Behandlungen

Kein Kurs, aber dafür die Möglichkeit für eine Stunde Tiefenentspannung bieten die Shiatsu-Behandlungen von Marion Minarik. Die diplomierte Hara Shiatsu-Praktikerin, langjährige Reisejournalistin und PR-Fachfrau setzt ihre „goldenen Hände“ ab sofort auch im H.O.N.I.C. ein.

Shiatsu ist eine japanische Form der Körperbehandlung, die aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hervorgegangen ist. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“ (shi = Finger, atsu = Druck). Wie auch die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet Shiatsu den Zustand eines Menschen und damit verbunden auch Gesundheit und Krankheit als Ausdruck des energetischen Gleichgewichts bzw. Ungleichgewichts. Ziel ist es, den Selbstheilungs- und Wachstumsprozess eines Menschen durch Berührung zu fördern.

Wie läuft eine Behandlung ab?


Nach einem kurzen Gespräch liegen Sie in bequemer Kleidung auf einer Matte und genießen eine etwa 50-minütige Ganzkörperbehandlung, die auf Druck und Dehnung basiert. Je nach Erfordernis erfolgt die Behandlung in Rücken-, Bauch- und Seitenlage, fallweise auch im Sitzen.
Neben dem wohltuenden Entspannungseffekt vermag Shiatsu eine Reihe körperlicher Beschwerden und seelischer Belastungen zu lindern. Bewährt hat sich Shiatsu etwa bei Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, bei Rückenbeschwerden ebenso wie bei Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Menstruationsbeschwerden oder Schlafstörungen. Positiv wirkt sich Shiatsu auch bei mangelnder Vitalität und Anzeichen von „Burn-Out“ aus. Ein Spezialgebiet von Marion Minarik ist Shiatsu bei unerfülltem Kinderwunsch und als begleitende Maßnahme während einer Schwangerschaft.

Termine

nach Vereinbarung

Kosten

75€ pro Einheit à 60 Minuten
350€ bei 5 Einheiten innerhalb eines halben Jahres

Kursort

das H.O.N.I.C.
Leitengasse 20, 1230 Wien

Anmeldung

Telefonische Anmeldung direkt unter

069911603647  -Marion Minarik

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Innere Ruhe durch Harmonie und Einklang von Körper und Geist

Reiki/ Jin Shin Jyutsu/ Mentaltraining

Energiearbeit in verschiedenen Methoden und Anwendungen

Reiki als alte japanische Heilkunst bedeutet „Universelle Lebensenergie“.
Durch gezieltes Auflegen der Hände am Körper wird die Reiki-Energie, in konzentrierter Form, an den/die jeweilige/n Empfänger/in weitergeleitet. Dadruch werden Selbstheilungskräfte aktiviert und Blockaden gelöst.

Jin Shin Jyutsu – Heilkunst aus Japan
Durch Auflegen der Finger am Körper werden 26 Energiepunkte durch Strömen aktiviert und Blockaden gelöst.

Wesentliches Element des Mentalen Trainings sind Visualisierung und Imagination. Dabei werden bewusst innere Bilder erschaffen, die dem Wunschzustand entsprechen und die Veränderung hin zum Angestrebten oder das Erreichen eines Zieles unterstützen. Weitere Elemente sind die Veränderung destruktiver Glaubenssätze, Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen, Affirmationen, optimistisches Denken und Entspannungstraining.

Im Rahmen der Chakren-Arbeit werden die sieben Hauptchakren durch Handauflegen gestärkt und/oder ausgeglichen. Steine, Farbenkarten oder eine Stimmgabel ergänzen die Behandlung.

Access Consciousness Bars®

Durch sanfte Berührung der 32 Energiepunkte am Kopf, die unsere Muster, Glaubenssätze, Gedanken und Einstellungen beinhalten, kommt es zu elektromagnetischer Entladung. Infolgedessen werden Blockaden bzw. Begrenzungen der jeweiligen Bereiche gelöst, die Energie kann wieder ungehindert fließen und es entsteht Platz für neue Perspektiven und Möglichkeiten.

  • Einzelsetting für Kinder und Erwachsene

Termine

ab Jänner:

Dienstag nachmittags

Donnerstag vormittags

Freitag ganztags

Kosten

90€/ Einheit à 60min

außer Access Consciousness Bars®: 135€/à 90min
mit Yasmin Klinka, Humanenergetikerin, Mentaltrainerin und Jin Shin Jyutsu Praktikerin i.A.

Kursort

(das) H.O.N.I.C.
Leitengasse 20, 1230 Wien

Anmeldung

Telefonische Anmeldung direkt unter
0664 95 95 442 – Yasmin Klinka

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Kunsttherapie ermögicht freie Gedanken

„Kunsttherapie“

Kursbeschreibung

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Termine

Kosten

Kursort

das H.O.N.I.C.
Leitengasse 20, 1230 Wien

Anmeldung

Anmeldung bis eine Woche vor Kursbeginn.
Fixplatzgarantie nach Eingang der Anzahlung von 50€ auf.

Telefonische Anmeldung direkt unter 0660 127 43 80

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Reiki Behandlung

„Reiki“

Kursbeschreibung

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Termine

Kosten

Kursort

das H.O.N.I.C.
Leitengasse 20, 1230 Wien

Anmeldung

Anmeldung bis eine Woche vor Kursbeginn.
Fixplatzgarantie nach Eingang der Anzahlung von 50€ auf.

Telefonische Anmeldung direkt unter 0660 127 43 80

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Reiki Behandlung

„Reiki“

Kursbeschreibung

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Termine

Kosten

Kursort

das H.O.N.I.C.
Leitengasse 20, 1230 Wien

Anmeldung

Anmeldung bis eine Woche vor Kursbeginn.
Fixplatzgarantie nach Eingang der Anzahlung von 50€ auf.

Telefonische Anmeldung direkt unter 0660 127 43 80

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Körper und Geist in Einklang bringen

Lu Jong

Heil-Yoga aus Tibet – Meditation in Bewegung

Frühjahrsworkshop (5 Termine à 2 Stunden)

Die Körperübungen des Lu Jong stammen aus der Bön- und Tantrayana Tradition und basieren auf dem Wissen der Tibetischen Medizin, die den Mensch als Einheit aus Körper, Geist und Seele versteht. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung können die Körperkanäle geöffnet und Energien mobilisiert werden und dadurch dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.

In diesem Workshop werden alle Übungen des LuJong 1 behandelt und Hintergrundwissen und Zusammenhänge erklärt.

Intensiv-Workshop Lu Jong:
– Aufwärmen
– die Übungen der 5 Elemente ( in jeder Einheit!)
– die Übungen der 5 Körperteile (gesondert in einer Einheit behandelt)
– die Übungen der 5 Organe ( gesondert in einer Einheit behandelt)
– die Übungen der 6 Befindlichkeiten (gesondert in einer Einheit behandelt)
– 2 Zusatzübungen (anlassbezogen)
– Kum Nye Massage der 5 Elemente (anlassbezogen)
– Entspannungsübungen & Meditation ( anlassbezogen in den Einheiten)
– Erläuterung von Basiswissen und Hintergründen – Grundzüge der tibetischen Medizin und philosophischer Hintergrund des Tantrayana Buddhismus ( anlassbezogen zu den einzelnen Übungen)

Anforderungen: keine; ( bei bestehenden körperlichen Beschwerden bitte Rücksprache mit dem Trainer halten)
bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Meditationskissen bzw. flexibler Polster als Sitzerhöhung

Diese sanfte, dennoch kraftvolle Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten.

  • 5-8 TeilnehmerInnen

Weitere Infos unter: www.lujong-vienna.website

Termine

Termine folgen

Kosten

mit Christof Birkmayer, zertifizierter Lu Jong Lehrer

Kursort

(das) H.O.N.I.C.
Leitengasse 20, 1230 Wien

Anmeldung

Anmeldung bis eine Woche vor Kursbeginn.
Fixplatzgarantie nach Eingang der Anzahlung von 50€ auf AT49 4300 0430 9870 6005/ Larissa Enter.

Telefonische Anmeldung direkt unter
0664 501 99 96

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